Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una disminuc